Los 3 Hábitos Que No Te Dejan Progresar en la Música

Todo es un tema de hábitos, dicen algunos coaches y otros expertos en desarrollo personal. Si bien, creo que hay casos en donde existen bloqueos emocionales que nos trancan de adoptar nuevos hábitos que nos beneficien, cualquier objetivo se puede lograr si el comportamiento que necesitamos para triunfar, lo convertimos en un hábito.

Un hábito, es aquello que haces ya como costumbre. Si en tu vida estás teniendo resultados de los que no deseas, es porque estás eligiendo tener hábtitos que no son compatibles con lo que quieres en realidad. El problema es que a veces no nos damos cuenta, no sabemos qué hacer, y es en esos casos en donde es recomendable ir en busca de algún experto que con su conocimiento, nos conduzca a ver las cosas como son en realidad. Este puede ser un terapeuta, psicólogo, coach, o quien sea que a ti te inspire confianza.

Si no cuentas hoy con los recursos para elegir alguna de estas opciones, en este artículo te doy algunas ideas para que te des cuenta de cuáles pueden ser esos hábitos que te están trancando, y los elimines para adoptar nuevos. El objetivo es que tu vida se convierta de una vez por todas, en lo que siempre has soñado de ella.

Falta de Perseverancia

Es cierto que a todos nos gusta lo fácil y rápido. De todos modos, hay ciertas cosas en la vida que requieren tiempo y perseverancia. Que llegues a hacerte famoso, difícilmente lo conseguirás en un mes, (aunque nada es imposible). Pero si verdaderamente, aspiras a algo sólido y duradero, la constancia, es imprescindible.

Si no tienes este hábito incorporado, es muy difícil que consigas grandes cosas.  

¿Cómo puedes empezar a desarrollar este hábito si no lo tienes? Bueno, en realidad lo tienes para algunas cosas, todo empieza por ahí, por darte cuenta en qué sí eres perseravante. Con toda seguridad te lavas los dientes cada vez que te levantas para tener buen aliento y buena salud bucal, y seguramente, comes todos los días, para permanecer con vida.

¿En qué más aplicas la perseverancia porque hay un objetivo que conseguir? Haz un listado de todo aquello en donde eres una persona con perseverancia y gracias a ello, consigues el objetivo. Luego, fíjate en qué podrías empezar a ser perseverante y no lo eres todavía. Deben ser cosas simples, porque el objetivo de esto es adueñarte de este hábito. Una vez que lo tengas, ya todo te parecerá fácil.

Desorden y desorganización

Cuando nuestro entorno y nosotros mismos estamos en orden y organizados, todo se vuelve más fácil. Hay quienes dicen sentirse mejor en el caos, pero yo creo que lo dicen porque nunca han probado el orden.

Una forma de desarrollar este hábito, es comenzando por nosotros mismos, por nuestro cuidado personal. ¿Te levantas todos los días a una hora distinta o siempre igual? ¿Cuándo tiempo le dedicas a elegir tu ropa y arreglarte, una vez que te levantas? 

En realidad, podemos comenzar por donde sea, porque el orden, atrae al orden. Si no tienes el hábito del orden y la organización, fíjate en qué podrías empezar a ser ordenado. ¿Tu oficina? ¿Tu cuarto? ¿El cuidado de tu cuerpo? ¿Tu alimentación? 

Seguramente en tu vida, alguna vez fuiste ordenado y organizado. Revive aquellos momentos y analiza cómo lo hiciste. Verás que una vez que empiezas a ser ordenado, necesitarás más de ello y naturalmente desarrollarás el hábito.

Baja Autoestima

La baja autoestima, podría ser una consecuencia de no tener alguno de los 2 hábitos de los que hablamos más arriba. Si no tienes perseverancia y vives en el caos, no sería raro que al poco tiempo te desmotives y te sientas triste y menos que los demás. También podría decirse, que la baja autoestima, te ha llevado a no adoptar esos hábitos. Como te sientes triste y menos que los demás, no consigues ser perseverante y ordenado.

Todos los caminos conducen a Roma, asi que no importa por donde comiences, pero si quieres revisar tu autoestima, no está de más.

Algunos coaches me dirán que a veces actúo más como psicólogo que como coach, pero lo hago porque considero que la psicología es la madre de todas estas técnicas. ¿Por qué te digo esto? Si hicieras coaching conmigo, yo te diría que para meternos en la cuestión de tu autoestima y tu amor por tu persona, bucearas en tu pasado y cómo te sentías respecto a tus padres cuando eras niño.

¿Te sentías amado y valorado? ¿Te apoyaban cuando querías conseguir algo o sentías que a nadie le importaba?

Si algo de esto te hizo sentir una sensación muy adentro tuyo, como si algo se hubiera despertado, es porque quizás tu autoestima no sea la mejor y necesites resolver algunas cosas.  Hacer nuevos acuerdos contigo mismo sobre lo que verdaderamente eres y te mereces.

Nuevamente te digo que todos los caminos conducen a ROMA. Lee la palabra ROMA al revés. ¿Qué significa?

Comienza por algo y busca apoyo si sientes que en algo no puedes avanzar. Desarrollar nuevos hábitos es posible para todos por igual, y si lo consigues, estarás en el camino que te llevará a todo lo que sueñas para tu vida.

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